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2005年08月06日

ダイエット[50日目]

痩せすぎてちょっときついかな。
45キロがベストかもしれない。。。
【ダイエットの最新記事】
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ダイエット[50日目]

生理が終わったからか痩せた。
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2005年08月01日

ダイエット[45日目]

目標体重：42.5kg
目標までの残り：-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：46.4kg
ＢＭＩ：18.6
二回目測定
体重：46.0kg
ＢＭＩ：18.4
食事
朝食
トマトジュース
昼食
サラダ
夕食
チョコ　キャベツ　ビール　チーズ
おやつ
キウイ3個　かっぱえびせん
生理1日目。結局ビール飲んだ。。。
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2005年07月31日

ダイエット[44日目]

目標体重：42.5kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：45.0kg
ＢＭＩ：18.0
食事
朝食
抜き
昼食
お弁当
夕食
居酒屋さん
泊まりだったので体重は適当に入力した。。。
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2005年07月30日

ダイエット[43日目]

目標体重：42.5kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：45.0kg
ＢＭＩ：18.0
食事
昼食
チーズバーガー　チキンバーガー
夕食
お酒　キムチ　ビール　焼肉やさしみなどの旅館の食事
今日はとにかく食べた
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2005年07月29日

ダイエット[42日目]

目標体重：42.5kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：45.0kg
ＢＭＩ：18.0
食事
朝食
野菜豆乳
昼食
納豆1パック　ご飯2杯　豆乳　梅干
夕食
親子丼　ビール　キャベツとしめじいため
おやつ
こぱん　キャラメルコーン
明日は泊まりで食べまくるかもなので、今日は野菜豆乳で頑張る！！
にしても昨日の夜も食べたのに45キロ。うれしいなあ〜
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2005年07月28日

ダイエット[41日目]

目標体重：42.5kg
目標までの残り：-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：44.9kg
ＢＭＩ：18.0
食事
昼食
きのこともやしいためトマトのせ　ごまドレッシング
夕食
ふらふら寝る前にトマトとモッツアレラチーズ（まるまる１こ）　ダイエットビール　鳥肉やき
昨日飲んだのに45キロもない。確実に痩せてきたなあ〜うれしい。
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2005年07月27日

ダイエット[40日目]

目標体重：42.5kg
目標までの残り：-1.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：44.8kg
ＢＭＩ：17.9
二回目測定
体重：44.4kg
ＢＭＩ：17.8
食事
朝食
バナナ　ヨーグルト
昼食
バナナ　ヨーグルト
夕食
居酒屋さん
今日は夜、のみなので、朝昼気をつけよう。
夜も出来るだけ低カロメニューを選ぼう
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2005年07月26日

ダイエット[39日目]

目標体重：42.5kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：45.0kg
ＢＭＩ：18.0
食事
朝食
野菜サラダ　のり しめじブラザーズいため
昼食
きのこミックスいため入りレタスサラダごまドレッシングかけ
夕食
のり　ごはん　焼酎　なんこつ豚肉　ビール　チョコ
明日は友達とのみに行くので、今日は我慢の日。
明日のため。
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2005年07月25日

ダイエット[38日目]

目標体重：42.5kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：45.5kg
ＢＭＩ：18.2
食事
朝食
トマトジュース
夕食
から揚げ弁当　ビール　チョコ
今日は朝から体調悪い。。。
トマトジュースだけ飲んで病院へ。。。
夜、から揚げ弁当＆ビール
疲れていたので、8時に睡眠。。。
posted by らぶりぃ at 12:00| 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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